Saúde Emocional & Stress
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A inveja e o ciúme podem picar como uma agulha — e, ainda assim, trazer uma mensagem útil. Ao perceber o que esta emoção está a sinalizar (comparação social, ameaça ao estatuto ou a um vínculo), conseguimos transformá-la em objetivos claros e passos concretos para crescer, sem nos deixarmos consumir por ressentimento.
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